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154209053
Sert Öz Şefkat
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Ce qui se démarque
Durable Cover Design
Crafted with a hard paper cover, this journal offers longevity and protection, making it ideal for daily use without wear and tear.
Mindfulness Focus
Encourages self-reflection and mindfulness, addressing emotional health and well-being, perfect for those seeking personal growth.
Elegant Aesthetic
Sleek and stylish design appeals to aesthetically-minded users, ensuring it is a beautiful addition to any desk or shelf.
Détails du produit
- Bu muhteşem kitapta Kristin Neff hem hassas hem de sert şefkatin gerçek doğasına ışık tutarak kadınları ataerkilliğe karşı koymaları için güçlendiriyor. Yaralarımızı iyileştirmemiz ve daha eşitlikçi, sevgi dolu bir dünya yaratmamız için güçlü araçlar sunuyor. Tara Brach Öz şefkat, tüm görkemli kusurlarımızla kendimizi kabul etmemizi sağlasa da bazen kendimizi zarardan ve adaletsizlikten korumak, kendi ihtiyaçlarımızı karşılayabilmek için başkalarına hayır demek ve kendimizi gerekli değişimler için motive etmek amacıyla cesurca hareket etmemiz gerekir. Cinsiyet rolleri; kadınların öfkeli, sert veya güçlü değil, yumuşak ve besleyici olması gerektiğini dayatır. Ancak daha mutlu, verimli ve sağlıklı bir hayat sürdürmek ve aynı zamanda dünyayı daha iyi bir yer haline getirmek için sert ve hassas öz şefkatin enerjileri, tıpkı yin ve yang gibi dengelenmelidir.Kristin Neff, bu kitapta zengin araştırmalara ve kişisel yaşam öyküsüne dayanarak kadınların başarıyı yakalamak, ilişkilerinde özgün olmak, kişisel sınırlarını koruyabilmek ve öz saygılarını artırmak için nasıl sert ve hassas öz şefkati kullanabileceklerini gösteriyor. Çoğu kadının doğasının bir parçası olan sertliği ve gücü yeniden bulması ve kabul etmesi için güçlü bir rehberlik sunuyor. Daha fazla göster
| Yayıncı | Diyojen Yayıncılık |
| Yayınlanma Tarihi | 7 Ekim 2024 |
| Baskı | 1. |
| Dil | Türkçe |
| Baskı Uzunluğu | 336 sayfa |
| ISBN-10 | 6259835671 |
| ISBN-13 | 978-6259835679 |
| Boyutlar | 13.5 x 21 x 1 cm |
À qui est-ce destiné ?
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Mental Health Advocates
Ideal for those promoting self-care and mental well-being, offering practical insights into self-compassion techniques.
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Personal Development Seekers
Great for individuals looking to improve their emotional resilience and personal growth through self-compassion practices.
-
Therapists and Coaches
Useful for mental health professionals seeking resources to help clients build self-kindness and manage negative thoughts.
-
Skeptics of Self-Help
Not suitable for those who dismiss self-help concepts and prefer evidence-based scientific approaches without emotional components.
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Kristin Neff Editorial Review
Sert Öz Şefkat, Diyojen Yayıncılığı tarafından 7 Ekim 2024 tarihinde yayınlanan bir Türkçe eserdir. 336 sayfa uzunluğunda olan kitap, okuyucularına derin bir affetme ve öz sevgi yolculuğu sunuyor. Kitabın yazımında kullanılan akıcı dil, okuyucunun kolaylıkla bağ kurmasına olanak tanırken, 13.5 x 21 x 1 cm boyutları ile de rahat bir okuma deneyimi sağlıyor. Her bölümde vermek istediği mesaj ile dikkat çeken bu eser, duygusal derinliği ile okuyucularından tam not aldı.
Avis et évaluations clients
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Avantages
- Akıcı ve anlaşılır bir yazım tarzı
- Duygusal derinlik sunan içerik
- Kolay taşınabilir boyutları
- Zengin ve etkileyici bir dil kullanımı
- Okuyucuyla güçlü bir bağ kuruyor
Les inconvénients
- Kapak tasarımı daha çekici olabilirdi
CONFIANCE EN LA PLATEFORME & PROTECTION DE L'ACHETEUR
FK
Fatuma
Acheteur vérifié
“My experience was great I really liked the fact that i get my order delivered within the days promised. The packaging , the product, shipment everything was so good, trustworthy and fast. Definitely will shop again”
28 October 2026 · via Trustpilot
JC
Jane
Acheteur vérifié
“Very easy to order. The product was good quality. The delivery service was excellent, updates given so you knew what was happening.”
30 October 2026 · via Trustpilot
R
Roman
Acheteur vérifié
“Good experience The product I ordered came as expected. What most impressed me in dealing with Ubuy is the communication and updates I received through the process. I knew exactly where and when my item was at all times until delivery. Well done!”
31 October 2026 · via Trustpilot
SH
SJ Hong
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“The package came very quickly and the shipping fee was extremely reasonable! Overall, the service as well as my experience of ordering from Ubuy was a very pleasant experience! Thank you so much!”
31 October 2026 · via Trustpilot
SH
Szilvia
Acheteur vérifié
“Great service. Ordered an item coming from the USA which wasn't available in Ireland or even for delivery from the retailer and it had arrived within a few days. Very happy with the product and the service.”
31 October 2026 · via Trustpilot
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